. Jeder von uns gerät in seinem Alltag immer wieder in Situationen, indem wir uns innerlich aus unserer Mitte geworfen und schlecht behandelt fühlen. Durch Hooponopono und das daraus von Manfred und Bärbel Mohr abgeleitete Hoppen gelingt es uns auf einfache Weise, solche Herausforderungen immer besser bewältigen zu können. Hoppen bedeutet so viel wie „den Weg des Herzens gehen.“
Das 30-Tage-Programm zur Aktivierung von Mitgefühl und innerem Frieden in unseren Herzen. Von Bestseller-Autor Manfred Mohr.
Das uralte und wieder neu entdeckte hawaiianische Vergebungsritual Hooponopono schafft Frieden in unser Verhältnis zu uns selbst. Und befriedet damit so ganz nebenbei auch eine ganze Reihe von Problemen, die scheinbar nur in unserer Außenwelt stattfinden. Und von denen wir bisher dachten, dass sie rein gar nichts mit uns selbst zu tun haben. Das „Hoppen“ ist eine einfache und spielerische Variante des Hooponopono, die vor allem die Liebe im Herzen aktiviert. Die Liebe zu uns selbst fungiert dabei als Schlüssel zu unserem Herzen. Hoppen ist darum praktizierte Selbstliebe, nach dem Motto:
Heile ich meine Beziehung zu anderen Menschen, so heilt gleichzeitig meine Beziehung zu mir selbst!
An jedem der 30 Tage erwartet dich eine aufeinander aufbauende Hinführung zu den Sichtweisen des Hooponopono, die in unserem Kulturraum durch die Formel der Mystiker unseres Mittelalters beschrieben wurde: „Wie innen, so außen. Und wie in unserer äußeren Welt, so auch in unserem Inneren, in unseren Gefühlen und Gedanken.“ Eine praktische Übung schließt jeden Tag ab, um das Gelernte auch anschließende gleich praktisch umzusetzen.
Dieser Kurs ermöglicht das Hoppen und seine beruhigende Wirkung auf einfache Weise auch zu Hause selbst kennen zu lernen und erfolgreich zu praktizieren.
Manfred Mohr spricht das Kursprogramm selbst. Er ist einer der Wegbereiter des Hoopopopono im deutschsprachigen Raum und hat bereits drei Bücher zu diesem Thema veröffentlicht. Dieser Kurs wurde von ihm so konzipiert, dass auch Laien ein einfacher Einstieg in dieses Vergebungsritual gelingt.
Dies ist eine Frei-Version. In ihr findest du die ersten 5 Tage des Kursprogrammes. Die Vollversion mit allen Tagen sowie einem Tagebuch findest du hier:
https://itunes.apple.com/de/app/hooponopono-30-tage-kurs/id1016288835?l=de&ls=1&mt=8